गैस और पेट की सूजन को कम करने के लिए अदरक का सेवन करने से
काफी मदद प्रदान होगी
किसी भी घाव या छोटी-मोटी चोट पर हल्दी लेप लगाने से काफी फ़ायदा मिलेगा
दालचीनी की तासीर ज़्यादा गर्म है इससे त्वचा मे जलन, खुजली और लालिमा जैसी स्थिति उत्पन हो सकती है
आयुर्वेद मे पेट से जुड़ी सभी समस्याओ को दूर करने और पाचक क्रिया को तेज करने के लिए धनिया पाउडर का उपयोग किया जाता है
कैंसर जैसी बीमारी से लड़ने मे राई काफी सहायता प्रदान करता है और मांसपेशियों के दर्द मे आराम पहुँचता है