सर्द मौसम में फटी एड़ियों की समस्या बहुत ही आम होती है। इसके साथ ही घर के काम कर करके, बाहर की धूल या ठंड के कारण एड़ियां फटने लगती है। अगर आप की भी एड़ियां फटने लगी है तो आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से ऐसे सरल तरीके बताने जो जा रहे है जिससे न केवल आपकी कटी-फटी एड़ियां बिल्कुल ठीक हो जाएगी बल्कि पुरानी वाली कोमलता और चमक भी वापस आ जाएगी जिससे आपके एड़ियां ऐसी दिखने लगेगी जैसे कि आपने पेडीक्योर करवाया हो। आपको इसके लिए सिर्फ वही चीजें चाहिए होगी जो आमतौर पर हर किसी के घर में मौजूद रहती है। कटी फटी एड़ियों को हिल करने के उपाय हमारे किचन में ही मौजूद है जी हां किचन मौजूद कुछ चीजों की मदद से आप अपनी कटी-फटी एड़ियों की समस्या को दूर कर सकते हैं। इसके साथ ही आपको बस मोजे चाहिए होंगे जिन्हें रोज रात को पहन कर सोना होगा। इन्हें सुबह उतरने पर आपके पैरों पर असर दिखने लगेगा।
कटी–फटी एड़ियों को सॉफ्ट बनाए
खूबसूरत त्वचा पाने के लिए हम आए दिन तरह-तरह के ट्रीटमेंट लेते हैं। चेहरे के साथ-साथ हम पैरों की तरह त्वचा का ख्याल रखने के लिए भी पेडीक्योर करवाते हैं लेकिन फिर भी खासकर पैरों की त्वचा एड़ियां कटने और फटने लगती है। अब आपको पैरों की त्वचा का ख्याल रखने के लिए बाहर के प्रोडक्ट खरीदने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि आज हम आपको घर से ही ट्रीटमेंट की मदद से पैरों की देखभाल करने के लिए कुछ नुस्खे बताएंगे जिनको आजमाने से न केवल आपकी कटी फटी एड़ियां ठीक होने लगेगी बल्कि पहले जैसी कोमल और चमकदार हो जाएगी।
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पेट्रोलियम जेली
हर किसी घर में पेट्रोलियम जेली मौजूद होती है किसी के यहां छोटी शीशी में तो किसी के यहां बड़ी शीशी में। आपको बस इसी को अपनी एड़ियों को रोज लगाना होगा। पहले आपको अपने पांव को अच्छे से धोना होगा और उसके बाद आपको अपनी एड़ियों को प्यूमिक स्टोन से स्क्रब करना होगा। अपने पांव को तौलिया से पोंछने के बाद पेट्रोलियम जेली लगाए और उसके बाद कॉटन के सॉक्स पहन लें। 7 दिन तक लगातार ऐसा करने से आपकी कटी-फटी एड़ियां सॉफ्ट हो जाएगी।
नारियल का तेल
नारियल का तेल अपनी मॉइश्चराइजिंग क्वालिटी के लिए जाना जाता है। नारियल के तेल की विशेषता यह है कि यह फटी एड़ियों को भरने का काम करता है। फटी एड़ियों को सही करने के लिए पहले आपको अपने पांव को हल्के गर्म पानी से अच्छे से धोना होगा। इसके बाद हल्का गर्म नारियल का तेल तलवों पर लगाकर मसाज करें। और सूती मोजे पहने और सो जाए। सुबह होने पर नॉर्मल पानी से अपने पांव को धो ले।
बटर या मलाई
कटी-फटी एड़ियों पर आप बिना साल्ट वाला बटर या फिर मलाई वाला बटर लगा सकते हैं। बटर लगाने से पहले आपको अपने पैरों को अच्छे से धोना होगा। इसके बाद आपको अपनी एड़ियों पर बटर लगाकर मसाज करनी होगी। अच्छे से मसाज करने के बाद मोजे पहने और सोने से पहले पानी से पैर धोए और उस पर थिक क्रीम लगा लें। ऐसा करने से आपकी फटी एड़ियों पर एक-दो दिन में असर दिखने लगेगा।
एलोवेरा जेल
बाल्टी में गुनगुना पानी भर ले। और एड़ियों को 10 से 15 मिनट के लिए पानी में डुबो कर रखे। फिर इसे साफ कर सुखा ले। अब इन पर एलोवेरा जेल लगाएं इसके बाद मोजे पहन लें। और रात भर एलोवेरा जेल को एड़ियों पर लगा रहने दे। और इसे सुबह नॉर्मल पानी से धो ले। यह सबसे आसान और सरल इलाज है।
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विटामिन ई कैप्सूल, वैसलीन, नारियल का तेल
कटी-फटी एड़ियों को सॉफ्ट बनाने के लिए एक बड़ा चम्मच वैसलीन, 1/2 छोटा चम्मच नारियल का तेल, दो विटामिन ई कैप्सूल थोड़ी सी मात्रा में पिघला हुआ मोमबत्ती इन सभी को एक बॉउल में डालकर अच्छे से मिक्स कर ले। इसके बाद मिश्रण को पिघलने के लिए माइक्रोवेव या डबल बॉयलर का उपयोग करें। मिश्रण को हल्का गुनगुना होने के बाद पैरों की एड़ियों पर लगाई और इसे कम से कम 20 मिनट तक पैरों पर लगा छोड़ दे। सूखने के बाद इसे धीरे-धीरे साफ करें। यह नुस्खा आपकी स्किन को सॉफ्ट और शाइनी बनाने में मदद करेगा। जिससे स्किन ड्राईनेस को कम करने में भी मदद मिलेगी।
नींबू, ग्लिसरीन और गुलाब जल
गुनगुने पानी से बाल्टी को आधा भरे। अब इस पानी में नींबू का रस, एक चम्मच ग्लिसरीन और एक चम्मच गुलाब जल मिलाएं। इसमें अब 15 से 20 मिनट तक पैरों को डुबोकर रखें। फिर अपनी एड़ियों को फुट स्क्रबर से स्क्रब करें। इसके बाद फिर से एक चम्मच गुलाब जल, एक ग्लिसरीन और एक चम्मच नींबू के रस को एक साथ मिक्स करें। और इस मिश्रण को पैरों पर लगाकर मोजे पहन लें। इस मिश्रण को रात भर पैरों पर लगा रहने दे और सुबह होने पर पैरों को धो लें। इसे रोजाना करें जब तक फर्क न नजर आने लगे।
स्पेशल क्रीम्स का करें इस्तेमाल
अगर आपकी एड़ियां ज्यादा ही फटी हुई है तो आप उन्हें जल्द से जल्द सही करने के लिए मार्केट से स्पेशल क्रीम्स खरीद सकते हैं। ये क्रीम्स खास तौर पर कटी-फटी एड़ियों को भरने के लिए बनाई जाती है। मार्केट की स्पेशल क्रीम से आपकी फटी एड़ियां एक ही सप्ताह के अंदर सही होती दिखने लगेगी। अगर आपके तलवे ज्यादा गहरे नहीं फटे हुए है तो आप ऊपर बताए गए तरीकों को आजमाकर अपनी कटी – फटी एड़ियों को सॉफ्ट बना सकते हैं।